Vì sao nên bổ sung Canxi D3 cho bé?

Vì sao nên bổ sung Canxi D3 cho bé?

Giai đoạn phát triển, bé rất cần bổ sung canxi để tăng trưởng chiều cao tối ưu và cho xương chắc khỏe. Ngoài ra, vitamin D3 sẽ giúp cho khung xương được định hình từ bên trong. Chính vì thế, chúng ta cần có canxi d3 để bổ sung toàn diện cho trẻ. Hãy cùng tìm hiểu vì sao nên bổ sung canxi d3 cho bé trong bài viết dưới đây của Tuticare nhé!

Vì sao canxi d3 cần thiết cho trẻ?

Tất cả chúng ta đều biết, canxi d3 là thành phần chính làm nên kết cấu của xương, đồng thời còn đóng vai trò là kháng thể bảo vệ cơ thể trẻ tốt hơn. Tác dụng chính mà ta có thể nhìn thấy đó là canxi giúp bé phát triển chiều cao, cho hệ xương chắc khỏe và hạn chế các bệnh về răng. Chúng kết hợp với một vài loại khoáng chất trong cơ thể, tạo nên hệ thống xương toàn vẹn.

Ở Việt Nam, có rất nhiều trẻ em bị còi xương, sâu răng, nguyên nhân không chỉ vì ăn nhiều kẹo bánh hay vệ sinh không sạch sẽ như đại đa số các bậc cha mẹ đều nghĩ vậy. Tuy nhiên, một trong những nguyên nhân cực lớn đó chính là do bé thiếu canxi. Vì thế, để biết rõ nguyên nhân do đâu, ba mẹ hãy đưa bé đi khám để có kết quả chính xác nhất nhé!

Những dấu hiệu giúp nhận biết trẻ thiếu canxi d3?

  • Trẻ thường xuyên ra mồ hôi trộm
  • Tóc bị rụng vành khăn
  • Mọc răng chậm, men răng yếu
  • Bị sâu răng với nhiều hố đen dù đã vệ sinh răng miệng sạch sẽ đâu vào đấy
  • Xương sọ mềm, nhất là phần thóp của bé lâu lành

Vì sao nên bổ sung vitamin D3 cho trẻ?

Theo các nhà khoa học, vitamin D3 tốt hơn so với các loại vitamin D khác. Khi đứa trẻ chào đời, trong cơ thể luôn có sẵn vitamin D nhưng liều lượng rất ít, bởi nó được truyền trực tiếp từ mẹ sang con trong quá trình mang thai. Sau khi sinh, trẻ nhận trực tiếp vitamin D3 thông qua sữa mẹ và các chất bổ sung bên ngoài.

Bên cạnh đó, mẹ có thể tạo điều kiện để trẻ tổng hợp vitamin D3 thông qua việc phơi nắng. Tuy nhiên, ba mẹ không nên cho bé tiếp xúc với bức xạ mặt trời trực tiếp và quá mạnh.

>>> Xem thêm: Canxi Ostelin dạng nước có tốt không?

Làm sao để bổ sung canxi D3 đúng cách?

Cả trẻ em và người trưởng thành đều có thể bổ sung vitamin D3 trông qua chế độ dinh dưỡng hoặc thực phẩm bổ sung.

Đối với trẻ sơ sinh, bố mẹ cần bổ sung vitamin D qua sữa công thức, vì đây là loại khoáng chất rất quan trọng và cần thiết cho mỗi người. Nếu thiếu nó, trẻ em sẽ mắc một số bệnh nhất định, như kém hấp thu, thì nên dùng vitamin D lâu dài… Còn liều lượng như thế nào là vừa đủ đối với từng cơ địa thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Thông thường, vitamin D3 được sản xuất theo dạng viên, nên có thể uống bằng đường miệng. Cách này có thể bù đắp cho nhiều cách bổ sung khác như: lượng chiếu của ánh sáng mặt trời, chế độ ăn uống, tuổi tác… Đặc biệt, nếu canxi D3 được sản xuất theo dạng viên nhai hoặc bánh xốp, ba mẹ hãy khuyên bé nhai kỹ trước khi nuốt, tuyệt đối không nuốt cả vi.

Còn nếu dùng D3 dưới dạng viên thuốc hòa tan nhanh, nhất định phải lau khô tay trước khi chạm vào thuốc. Sử dụng bằng cách đặt viên thuốc trên lưỡi và để yên cho thuốc hòa tan, rồi mới nuốt chửng với một ít nước.

Làm sao bổ sung canxi cho bé đúng cách?

Canxi có nhiều trong sữa, trái cây chua và thịt đỏ. Do đó, ba mẹ hãy cho bé ăn nhiều dưỡng chất, uống nhiều sữa, dùng nhiều sữa chua và đặc biệt ăn nhiều trái cây (cam, quýt, bưởi, chanh…) để nâng cao sức đề kháng.

Mặt khác, nếu trẻ còi xương, chậm phát triển, kém hấp thu canxi, ba mẹ có thể bổ sung bằng các viên uống bên ngoài, nhất là các loại nano canxi siêu nhỏ, có khả năng tan chảy và thấm nhanh vào thành ruột, tránh đọng lại chất dư thừa nào gây tắc nghẽn hệ tiêu hóa, sẽ luôn là lựa chọn tối ưu.

Có thể nói canxi d3 là một những loại khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của bất cứ đứa trẻ nào. Đây là những vitamin thiết yếu cần được bổ sung trọn đời, nhất là giai đoạn đang phát triển. Vì thế, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn bổ sung hai chất này cho cơ thể bé yêu, mẹ nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

.